篮球鞋穿得紧好还是不紧好

正合适最好了，把脚顶到鞋子的最前面，鞋的后面空间足够伸进去大拇指的话就刚好。 这样不至于对脚造成伤害。

个人觉得应该是紧一点好，因为紧一些跑动起来不易掉，而且好像听说紧一些能够降低脚部受伤的风险。 不过最好选择还是你自己决定，鞋子舒不舒服只有穿的人知道，只要你觉得舒服就可以了。

回答：不知道您平时穿的是哪个品牌的鞋子,一般来说,阿迪达斯的鞋款不太适合脚背较高的朋友,李宁的前掌比较宽以及一些国外品牌会以欧美的脚型设计,前掌比较宽。 可以试试李宁的音速等鞋款或者耐克的一些实战鞋,推荐41.5码,在运动时还是要穿紧一点比较好,减少脚在鞋子里活动的空间,提高对脚部的保护性。