I、鞋子小了一码撑大妙招如何让鞋子小一号:使用袜子或吹风机。
1.穿袜子法
你的新鞋是否会勒脚,穿起来不舒服?不用担心。
一双厚袜子会有很大帮助。
买比平常厚的袜子,穿上脚,然后穿上鞋子,在家里或户外散步几次。
如此重复几次,鞋子就会逐渐适应你的脚型,不再夹脚。
这是因为袜子可以帮助鞋子正常伸展。
2.吹风机法
如果鞋子被卡住,吹风机也有帮助。
将吹风机调至暖风模式,对着鞋子的患处吹10至20分钟。
吹完后,穿上鞋子去散步,然后脱掉鞋子继续吹。
重复这个过程几次后,你的鞋子就会变得宽松,穿上时就不再夹脚了。
选购鞋子的注意事项:
不同脚型的人在选购鞋子时要多加注意。
扁平足的人脚内侧有一个小足弓,所以站立时,脚几乎接触地面。
为避免患上足底筋膜炎,应选择有足弓垫、后跟坚固的鞋子。
足弓过高的人建议选择柔软的鞋垫或气垫,以减少对脚部的冲击。
老年人在选择鞋子时也很挑剔。
我们建议穿低跟软鞋。
鞋跟高度应比鞋底前部高约2厘米。
除了鞋跟的高度外,老年人的鞋底可能会稍大一些,牛筋鞋底的皮鞋是不错的选择。